皆さま、こんにちは♪

『KFBB☆の夏!』まだ続いていますよ~♪

 

夏生さんのお部屋で、

楽しませてもらってたKFBB活動。

 

ちなみに

K(キラッ)☆ F(フワッ)☆ B(美)☆ B(ボディ)

という意味です。

 

こんな女性になりたいという気持ちのある人が

夏生さんを中心に集まってました。

前向きな女性たち♪

 

夏生さんは7月をもちまして、卒業。

KFBB☆のお部屋も無くなってしまう。

開始当初から参加していた私は、それが寂しくて、

この度私のお部屋でこの記事をアップさせてもらうことになりました。

 

健康、ダイエット、運動、コスメ、食べ物、

その他色々(笑)

KFBB☆とは違うジャンルでもいい!( *´艸`)

女性が気になる話、こちらでしていきましょう。

 

 

夏生さんのお部屋と私の部屋は、

勝手が違うもので、コメントは自動承認にはなりません。

だから、スピーディー(笑)対応は難しいかな。

皆でワイワイになるかもわからないので、

基本は私とおしゃべりになることをご了承ください。

私なりのお部屋にできたらなあと思ってます

 

ちなみに私は去年5月からダイエット開始。

半年かけて、4から5キロ減。

最近やっと1キロ減しました。トータル-6キロです。

目標は-7キロ、体脂肪22%(今は23%後半)です。

運動中心、食事おさえめダイエットです。

この目標は年内には達成したい(☆∀☆)

そうすると、1年半で7キロ減!!アラフォーには、なかなかいいペース。

だらだらしてるから、なかなか体重が落ちないことを前向きに変換して書いてみた(笑)

 

目標設定はみなさま、それぞれで考えてくださいね。

なりたい自分をイメージして、それに向かってマイペースに進んでもらえたら、私は嬉しい。

 

もうすでになりたい自分になれてる方からの、コメントも大歓迎。

美や健康の秘訣、教えて下さい(*´∀`*)

 

気軽に楽しくコメント入れてくださいね♪

ヨロシクお願いします♥️

 

私も自分のことをコメント欄でブツブツ(笑)呟いていきたいです。

絶対また食べちゃった~。・゜・(ノД`)・゜・。的な話題が多そう、自分ながら(((*≧艸≦)ププッ

 

 

さあ、皆でレッツ、KFBB☆!!

ゆるーく頑張りましょう( *´艸`)

 

 

 

 

 

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るり

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アラフォー女性、4つ年上の彼と遠距離Wしていました。この関係への気持ちを語っていきます。皆さま、よろしくお願いします。
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